Achtsamkeit ist in aller Munde und Achtsamkeitslehrer sprießen wie Pilze aus dem Boden. Wenn eine Sache im Mainstream-Denken ankommt, müssen wir darauf achten, dass aus lauter Begeisterung die tiefen spirituellen Wurzeln der Achtsamkeit nicht aus dem Blick geraten und das gewaltige Potential nicht auf Kosten einer egogetriebenen Kommerzialisierung und oberflächlichen Entspannungsmethode in einer Well-being-Kultur verlorengeht. Achtsamkeit zu üben bedeutet, uns mit dem eigenen menschlichen Leid und dem anderer zu befassen und diese Achtsamkeit kann eine Heilung im Hier und Jetzt katalysieren, indem wir uns die Fragen „Wer oder Was bin ich?“, „Wer oder Was ist ein anderer?“ stellen und diesseits der oberflächlichen Geschichten über uns in der Tiefe forschen.

inspiriert durch ein Interview mit Jon Kabat-Zinn
in der Winter-Ausgabe von moment by moment